Az azonnali fehérjepépek táplálkozásilag kiegyensúlyozott ételek, amelyeket szinte egy perc alatt elkészíthet. Csak öntsön egy kimért adagot forró vízzel vagy tejjel, és máris kész a reggeli. Az alapot pelyhek alkotják (zab- vagy árpapehely), amelyek A-, B1-, B2-, D-, E-vitamin- és sok más vitamin forrása. Ezek a fehérjés kásák rengeteg rostot és lassú szénhidrátot is tartalmaznak, amit reggelire különösen értékelni fogsz.
A fehérjés zabkása ízesítéséhez használhat dióvajat, kalóriamentes szirupokat vagy lekvárokat a kínálatunkból.
A mi tippünk: Melyiket válasszuk? Melyiknek vannak a legjobb összetevői?
