A zabkása ideális választás reggelire, de a nap bármely szakában elkészítheti. Adagolás: 1. 3. 3 perc múlva a zabkása már fogyasztható. 2. ...Bővebben
A zabkása ideális választás reggelire, de a nap bármely szakában elkészítheti.
1. 3. 3 perc múlva a zabkása már fogyasztható. 2. Öntsünk 130-150 ml hideg vizet, és jól keverjük össze. 3. Helyezze a mikrohullámú sütőbe, állítsa a teljesítményt körülbelül 700 W-ra (közepes vagy magas teljesítmény - a sütő típusától függően), és melegítse 1 percig.
Zabpehely 63%, cukor, szójapehely 12%(szójafehérje izolátum), szójafehérje.87 %, tápióka-keményítő, só), csokoládépor 3,5 % (cukor, kakaó, csokoládépor). kakaómassza, csökkentett zsírtartalmú kakaópor, kakaótartalom 46,5 %), kakaópor 3%, puffasztott quinoa 3%, só, természetes aroma.
| Tápértékek / 100 g | |
|---|---|
| Energiaérték: | 1602 kJ / 379 kcal |
| Zsírok: | 6,4 g |
| Amelyek telített: | 2,3 g |
| Szénhidrátok: | 58 g |
| amelyek közül a cukrok: | 16 g |
| Rost: | 7,6 g |
| Fehérje: | 18 g |
| Só: | 1,1 g |
Zabpehely 63%, cukor, szójapehely 12%(szójafehérje izolátum).87 %, tápióka-keményítő, só), csokoládépor 3,5 % (cukor, kakaó, csokoládépor). kakaómassza, csökkentett zsírtartalmú kakaópor, kakaótartalom 46,5 %), kakaópor 3%, puffasztott quinoa 3%, só, természetes aroma.
