Az l-karnitin népszerűsége az utóbbi években gyorsan nőtt. Feladata egyszerű - a tárolt zsírt a "sejtek erőművébe" juttatja.a "mitokondriumokba", ahol újra energiává alakul, amelyet a szervezetünk azonnal felhasznál. Ez egy, a szervezetünkben természetesen előforduló anyag. Ha azonban fogyni szeretne, akkor ajánlott a bevitelét kiegészítőkkel növelni.