Reflex One Stop XTREME 2030g

A One Stop XTREME a Reflex Nutrition all-in-one kategóriájának legkeményebb változata, amit az elmúlt 20 évben kifejlesztettek ! Az egész termékkoncepciót minden olyan sportoló számára ...Bővebben

Gyártó: Brand
A címről 14 150 Ft

Hol lehet megvásárolni

Sajnos nem találtunk boltot a termékhez.

Termékleírás

A One Stop XTREME a Reflex Nutrition all-in-one kategóriájának legkeményebb változata, amit az elmúlt 20 évben kifejlesztettek ! Az egész termékkoncepciót minden olyan sportoló számára tervezték, akinek célja az izomnövekedés.

A termék előnyei - egy 145g-os adag a következőket tartalmazza:

  • 55g fehérje
  • Alacsony GI-jű szerves szénhidrátok
  • 3000 mg mTOR L-Leucin és 2,6 g betain
  • 10,320 mg BCAA
  • 5000 mg szabadalmaztatott CREAPURE kreatin-monohidrát
  • 1,800 mg béta-alanin
  • Teljes napi adag vitaminok és DeltaGold® tokotrienolok
  • Fontos ásványi anyagok magnézium, cink, vas és réz kelátok formájában.
  • LAB2PRO kultúrák és Digezyme emésztőenzimek

A REFLEX NUTRITION teljes mértékben támogatja Önt az útja során.

Ha a legtöbbet szeretné kihozni a One Stop XTREME potenciáljából, fontos, hogy edzési szokásait megfelelően állítsa be. Az alábbiakban néhány követendő lépést ismertetünk. Szükség esetén szakértő tanácsadóink csapatához is fordulhat.

1. lépés:

Heti 3-4 alkalommal szabad súlyokkal ( egykezes és terheléses) edzés. súlyzók ), "kiegészítő" kardiovaszkuláris edzéseket is tartalmaznak. Edzés közben összpontosítson a "kétízületi gyakorlatokra", azaz a fekvenyomásra, a súlyzós guggolásra, a súlyemelésre és a súlyzós húzódzkodásra elöl. Ez a négy gyakorlat serkenti leginkább a fehérjeszintézist, azaz az izomtömeg képződését.

2. lépés:

Fogyasszon napi 6 fehérjében gazdag étkezést. Testsúlykilogrammonként 2 g fehérje bevitelét javasoljuk, pl. ha a testsúlya 75 kg, akkor naponta 150 g fehérjét kell bevinnie. Győződjön meg róla, hogy minden étkezés egészséges szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz. Mindezt úgy lehet a legegyszerűbben megoldani, ha naponta három teljes értékű étkezést ( reggeli, mindkettőd, vacsora ), kiegészítve további három fehérjeadaggal étrend-kiegészítőkben, például fehérjeitalokban, szeletekben stb.( reggeli uzsonna, délutáni uzsonna, második vacsora ).

3. lépés:

Készítse fel testét és elméjét minden egyes edzésre. A teljes edzésre való koncentrálás és vizualizáció mellett javasoljuk, hogy olyan edzés előtti kiegészítőket is vegyen be, amelyek lehetővé teszik, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből.

4. lépés:

Mindig a legtöbbet hozza ki az ún. Az "ARANY IDŐABLAK", amely az az időintervallum közvetlenül az edzés után, amikor a szervezet energetikailag kimerült.és ami a legfontosabb - OPEN a fontos aminosavak, fehérjék, szénhidrátok és egyéb tápanyagok extra bevitelére. Vegyen be egy adag One Stop XTREME-t közvetlenül az edzés után, hogy a teste biztosan megkapjon mindent, amire szüksége van.

5. lépés:

Győződjön meg róla, hogy a szervezet minden nap elegendő tápanyaghoz jut.alapvető vitaminok, ásványi anyagok és egészséges zsírok (a táplálékkiegészítő piramis alapja). A One Stop XTREME teljes napi adag vitamint és ásványi anyagot biztosít. Az egészséges zsírbevitel érdekében javasoljuk, hogy hetente 2-3 alkalommal fogyasszon halat, vagy olyan telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítőket, mint például a Omega 3, Krill olaj, stb.

Tápértékek:

Adagok száma csomagonként: 44 x 145 g
100 g
%**
145 g
(napi 1 adag)*
%**
Energiaérték
1567 kJ/ 370 kcal
18
2272 kJ / 536 kcal
27
Zsírok
2,2 g
3
3,2 g
4,5
Amelyből telítődik
0,9 g
5
1,3 g
6,5
Ebből egyszeresen telítetlen zsírsavak
0,7 g
1 g
Melyek közül a többszörösen telítetlen zsírsavak
0,5 g
0,75 g
Szénhidrátok
48 g
18
70 g
27
Melyek közül a cukrok
1,6 g
2
2,3 g
2,5
Szál
2,9 g
4,2 g
Fehérje
38 g
76
55 g
110
0,65 g
11
0,95 g
16
Egyéb összetevők
A-vitamin
276 μg
35
400 μg
50
D3-vitamin
5,2 μg
104
7,5 μg
150
E-vitamin
5,2 mg
43
7,5 mg
62,5
C-vitamin
69 mg
86
100 mg
125
Tiamin
1,1 mg
99
1,6 mg
145
Riboflavin
1,1 mg
78
1,6 mg
114
Niacin
6 mg
39
9 mg
56,5
B6-vitamin
1,1 mg
78
1,6 mg
112,5
Folsav
69 μg
34
100 μg
50
B12-vitamin
0,86 μg
34
1,25 μg
50
Biotin
55 μg
110
80 μg
160
Pantoténsav
2 mg
35
3 mg
50
Magnézium
104 mg
28
150 mg
40
Vas
5,4 mg
38
8 mg
55,5
Cink
5,18 mg
52
7,5 mg
75
Réz
0,6 mg
55
0,8 mg
80,5
Szelén
19 μg
34
27,5 μg
50
Króm
35 μg
87
51 μg
126
BCAA
7 117 mg
10 320 mg
Creapure® kreatin
3 448 mg
5 000mg
L-Leucin (szabad formában)
2 069 mg
3 000 mg
Betanin vízmentes
1 793 mg
2 600 mg
Béta-alanin
1 241 mg
1 800 mg
L-Taurin
1 035 mg
1 500 mg
Digezyme® enzim komplex
100 mg
145 mg
Kolin
69 mg
100 mg
Piperine Bioperine®
3,5 mg
5 mg
Bifidobacterium bifidum
250 x106 cfu***
363 x106 CFU***
Lactobacillus acidophilus
250 x106 CFU***
363 x106 CFU***
Lactobacillus Rhamnosus
250 x106 CFU***
363 x106 CFU***

*1 adag 145 g-nak felel meg. A csomag 30 adagot tartalmaz.

**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőttre (8400 kJ / 2000 kcal).

***A gyártás időpontjában tartalmazott kolóniaképző egységek.

Összetevők (csokoládé ízű):

Fehérjekeverék 42% (ebből tejsavókoncentrátum 71%, natív tejfehérje 29% (ebből 80% micelláris tejfehérje)80% micelláris kazein, 20% natív tejsavófehérje)), szénhidrátkeverék 20% (ebből zabliszt 50%, árpaliszt 50%, árpa 10%), maltodextrin, glutamin peptidek (búza), kakaópor, Creapure® kreatin-monohidrát, L-leucin, vízmentes betanin., aroma, béta-alanin, L-taurin, magnézium-biszglicinát, karboximetil-cellulóz töltőanyag, L-kolin-bitartarát, Digezyme® enzimkomplex, szukralóz édesítőszer, aszkorbinsav, szteviol-glikozidok édesítőszer, cink-biszglicinát, DeltaGold® tokotrienolok, vas-biszglicinát., LAB2PRO® tejsavbaktérium-keverék (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglicinát.réz, szelenometionin (Selenium SeLECT®), piperin kivonat (Bioperine®), retinil-acetát, kalcium D-pantotenát., kolekalciferol, piridoxin-hidroklorid, tiamin-hidroklorid, riboflavin, króm-pikolinát, folsav, D-biotin, metilkobalamin.

Ajánlott adagolás:

  • HARDCORE adagolás: keverjen 145g terméket (kb. 4 és fél 60 ml-es adagolókanál) 400 ml vízben. Javasoljuk, hogy használjon rázógépet. Napi adag: Az első adagot reggel a reggeli és az ebéd között, a második adagot edzés után, vagy délután az ebéd és a vacsora között (edzésmentes napokon).
  • STANDARD adagolás: keverjen kb. 70 g terméket (kb. 2 mérőkanál) 400 ml vízben. Javasoljuk, hogy használjon rázógépet. Napi adag: Az első adagot reggel a reggeli és az ebéd között, a második adagot edzés után, vagy délután az ebéd és a vacsora között (edzésmentes napokon).

Értékelésünk

Star mask
Átlagos: 0.00
Szavazott: 0 of people

Vélemények/tapasztalatok

Kérdése van a termékkel kapcsolatban? Vagy csak meg szeretnéd írni a tapasztalataidat? Küldjön nekünk véleményt vagy megjegyzést erről a termékről.

Hasonló termékek