Creatine HPLC = tiszta, kiváló minőségű kreatin a Prom-in-tól, amely alkalmas a mennyiségi edzésre! A kreatin hatékonyságát számos szakmai tanulmány bizonyította, és más kiegészítőkkel ellentétben ...Bővebben
A kreatin hatékonyságát számos szakmai tanulmány bizonyította, és más kiegészítőkkel ellentétben teljesen megkérdőjelezhetetlen. A természetben előforduló aminosav, amely csak korlátozott mértékben szintetizálódik, főként a vesékben a metionin, argininin és glicin aminosavakból. A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő rövid, nagy intenzitású fizikai intervallumok során.A jótékony hatás már napi 3 g kreatinnal is elérhető.
A kreatin természetes étrendi forrásai elsősorban a vörös húsok és a halak, azaz kizárólag állati eredetűek. A szervezetben lévő kreatin 95%-a a vázizomzatban található, ami azt jelenti, hogy az energiatermelés szempontjából minden izomsejt fontos összetevője.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő rövid, nagy intenzitású fizikai edzések során. Nagyszerű táplálékkiegészítő minden keményen edző sportoló számára, különösen a testépítés és a fitnesz területén.
100 g | 5 g | |
---|---|---|
kreatin-monohidrát | 99 g |
4,9 g |