Már régóta ki akartam próbálni aSelect Protein-t a PEScience-től, de gyakran problémát jelentett egy csomagot kapni. tesztelésre, mert ezt a fehérjét általában minden webáruházban szó szerint egy pillanat alatt felvásárolják. Mégis, végre sikerült néhány mintát szereznem, és végre áttekintést adhatok erről a sokat dicsért fehérjéről.
A legtöbb ember elsősorban az íze miatt dicséri a Select Protein-t, ezért ebben a felülvizsgálatban erre szeretnék összpontosítani. Ugyanakkor a fehérje minden más aspektusát is gondosan meg fogom vitatni, ahogyan az nálunk szokás. A mai értékelésben megtudhatod, hogyan állt ki a fehérje az ízpróbákon, mennyire jók az összetevői, hogyan emésztődött meg a fehérje számunkra, és hogy érdemes-e beruházni rá.
Az áttekintés tartalma
- A fehérje minőségi összetétele
- Nagyon jó emészthetőség és tökéletes oldhatóság
- Tápértékek, amelyeket mindenki értékelni fog
- Nem voltunk túlságosan lenyűgözve a fehérje ízétől.
- Sokoldalú fehérje minden helyzetre
- Nagyon magas ár, ami elriaszthatja Önt
- Olcsóbb és legalább olyan jó minőségű alternatívák
- Végső felülvizsgálat
A PEScience egy nemzetközileg jól ismert márka, amely mögött számos tudós áll, akik igyekezneka legújabb kutatási eredményeket felhasználva a testünk számára legjobb táplálékkiegészítők megalkotása érdekében. A közzétett tanulmányok szerint újratervezik és megújítják termékeik összetételét, hogy minden úgy működjön, mint az óramű. Mondhatnánk, hogy a kiegészítők készítésekor elsősorban saját véleményük és tanulmányaik vezérlik őket. Emiatt a márkájuk gyakran jelentősen drágább, mint másoké, de ezt a termékeik maximális minőségének és funkcionalitásának kell kompenzálnia.
Most pedig térjünk rá a PEScience sokat emlegetett fehérjéjének felülvizsgálatára.
A fehérje minőségi összetétele
A fehérje legjelentősebb fehérjeforrásaként a tejfehérje-izolátum van jelen.t, amely természetesen 80%-ban micelláris kazeinből és 20%-ban tejsavófehérjéből áll. Így a tejfehérje-izolátum biztosítja a fehérje lassabb felszabadulását a szervezetben, ami a nap bármely szakában hasznos. Ezt a fehérjeforrást külön hozzáadott tejsavófehérjével egészítik ki. koncentrátum, amely a fehérje gyorsabb felszívódását segíti a szervezetben. A gyártó azonban nem adja meg, hogy a termék milyen arányban tartalmazza ezeket a fehérjeforrásokat, így nem lehetNem tudjuk pontosan megbecsülni, hogy hány gramm tejsavó és micelláris kazein van a termékben.
Ezenkívül leucin peptideket adnak a fehérjéhez, amelyeknek akkor van létjogosultsága, ha a fehérjét edzés után szeded. Ebben az esetben a leucin peptideknek hatékonyabban kell beindítaniuk a szervezet regenerációs folyamatait, miközben a lehető legnagyobb mértékben támogatják a proteoszintézist (izomnövekedést). Azonban ezeknek a peptideknek a hozzáadását valószínűleg nem fogja érezni az átlagos edző.de a tapasztaltabb, haladó edzők számára ez a kiegészítés mindenképpen hasznos.
A guar gumi, az oldható rostok egy formája, sűrítőanyagként használatos. A guar gumi nagyszerű választás. Segítheti az emésztést, növeli a fehérjefogyasztás utáni telítettségérzetet, és segíti a fehérje állagát, ha például zabkásákhoz használjuk. Ezenkívül számtalan egészségügyi előnye van a szervezetünk számára.
A gyártó azt állítja, hogy a termékben természetes és mesterséges színezéket egyaránt használnak. Feltehetően valamilyen arányban kombinálják őket, de sajnos a gyártó nem adja meg, hogy melyek azok. a gyártási folyamat során konkrét színezékeket használtak, így nem tudjuk értékelni őket.
A fehérjét nagyrészt szukralózzal édesítik, amelyet aceszulfám K-val egészítenek ki. Nem látok problémát a szukralózzal, ez egy teljesen biztonságos édesítőszer, amelyet külföldön is gyakran használnak. Az aceszulfám K azonban valamivel rosszabb választás. Ez egy ellentmondásos édesítőszer, amelyet biztonságosnak címkéznek, de a múltban voltak olyan tanulmányok, amelyek szerint mérgező vagy rákkeltő lehet. Különböző viták folynak erről az édesítőszerről, de személyes tapasztalataim alapján azt mondhatom, hogy kis mennyiségben egyáltalán nem jelent kockázatot az emberre.
A fehérje nagy előnye, hogy a gyártó olyan összetevőket ad a receptúrához, amelyek garantálják a végtermék hiteles ízét. Ezek közé tartozik a mogyoróliszt, az őrölt vaníliarúd, a kakaópor vagy a só nagyon kis mennyiségben.
Nagyon jó emészthetőség és tökéletes oldhatóság
A termék emészthetősége teljesen zökkenőmentes. Fogyasztás után nem észleltem a fehérje rossz emésztésére utaló jeleket. Annak ellenére, hogy a fehérjében nincsenek emésztőenzimek, látható, hogy a gyártó valóban kiváló minőségű összetevőket használt, ami után az emésztés teljesen rendben van.
A fehérje tesztelésekor a gyártó utasításait követtem, 31-34 gramm fehérje 240 ml-enként.A fehérje előírt mennyiségű elkeverése után egy gyönyörű krémes, turmixra emlékeztető állag alakult ki. Az oldhatóság is zökkenőmentes volt, és a fehérjeturmix másodpercek alatt fogyasztható volt.
Kipróbáltam a fehérjét joghurtban, túróban vagy zabkásában, és soha nem vettem észre oldódási problémákat, és az állaga mindig nagyon krémes volt.
Tápértékek, amelyeket mindenki értékelni fog
A Select Protein esetében a tápértékek jelentősen eltérnek, minden attól függ, hogy éppen milyen ízt választasz. A gyártó címkéje szerint a fehérjetartalom 72% (a csokoládé ízű) és 78% (a vanília ízű) között mozog. A többi íz mindig ezen a tartományon belül van fehérjetartalomban, ami az én szemszögemből nézve egy tökéletesen elfogadható érték, amivel elégedett vagyok.
Nagy bónusz, hogy a gyártó a hivatalos honlapján közzéteszi az egyedi termékeiktesztelését , amelyekből sok érdekes információt nyerhetünk. Az egyik ilyen tényező a termék fehérjetartalma. Alaposan átnéztem ezeket a teszteket, és kellemesen meglepődtem, mert a független tesztek szerint a termék fehérjetartalma sokkal magasabb, 76% és 82% között van.
Sajnos a gyártó nem közli a fehérje teljes aminosav spektrumát, ami egy kisebb mínusz, de ez nem nagy probléma, én nem aggódnék az összetevők minősége miatt, amit ebben a márkában használnak.
Táplálkozási táblázat:
Grammatika: |
100 g |
100 g |
Ízek: |
Csokoládé cupcake |
süti és krém |
Energiaérték |
1498 kJ / 385 kcal |
1488 kJ / 351 kcal |
Zsírok |
4,5 g |
4,2 g |
- ebből telített zsírsavak |
1,5 g |
1,6 g |
Szénhidrátok |
4,5 g |
4,5 g |
- ebből cukrok |
4,5 g |
4,2 g |
Fehérje |
72 g |
74 g |
Só |
627 mg |
636 mg |
Kalcium |
1036 mg (130 % RHP*) |
1036 mg (130 % RHP) |
Grammatika: |
100 g |
100 g |
Íz: |
Snickerdoodle |
vanília |
Energiaérték |
1533 kJ / 362 kcal |
1594 kJ / 377 kcal |
Zsírok |
4,5 g |
4,5 g |
- ebből telített zsírsavak |
1,5 g |
1,7 g |
Szénhidrátok |
4,5 g |
8 g |
- ebből cukrok |
4,5 g |
4,5 g |
Fehérje |
77 g |
76 g |
Só |
677 mg |
1850 mg |
Kalcium |
1103 mg (130 % RHP) |
1333 mg (167 % RHP) |
Nem voltunk túlságosan lenyűgözve a fehérje ízétől.
Végül elérkeztünk ahhoz az okhoz, amiért ez a fehérje olyan jól ismert és olyan nagyra értékelt. Végül az ízesítésre térünk rá. Hogy őszinte legyek, nagyon vártam már, hogy megkóstolhassam ezt a fehérjét. Teljesen elképesztő ízélményre számítottam. Azt vártam, hogy ez lesz a legjobb ízek, amiket valaha kóstoltam, de sajnos csalódnom kellett. Nem tudom, hogy a túl nagy elvárás volt-e, vagy az a tény.hogy Amerikában teljesen más ízekhez szoktak hozzá, mint mi, de a fehérje nem nyűgözött le különösebben.
Az elején el kell mondanom, hogy az összes íz nagyon túlédesített az ízlésemnek.Nem ajánlanám a Select Protein-t azoknak, akik nem édesítik eléggé, vagy kevésbé édesített fehérjékhez szoktak. Most pedig térjünk rá az egyes ízek értékelésére:
- ASnickerdoodle (8/10) egy olyan íz, amelyet kezdetben lehetetlen volt megtalálni, minden pozitív véleményt olvastam róla, hogy milyen nagyszerű ez a fehérje. Ezért alig vártam, hogy megkóstolhassam, és azt kell mondanom, hogy ez az íz valószínűleg az egyik legjobb, amit a gyártó kínál. A fahéjas tekercs ízéhez hasonlítanám, de figyelmeztetnem kell, hogy tényleg rendkívül édes. Őszintén szólva nem tudom elképzelni, hogy minden nap ezt fogyasszam, de te biztosan másképp érzed.
- AChocolate Cupcake (8/10) klasszikus csokoládé ízű. Nem vagyok oda a csokoládés fehérjékért, de ez határozottan a kedvencem. A tesztelt ízek közül a csokoládés muffin a legjobb. Egy nagyon édes müzlihez hasonlítanám, ami megbízhatóan visszavitt a gyerekkoromba, egyszerűen fantasztikus.
- Azepres sajttorta (6/10) annyira különleges volt. Egyáltalán nem éreztem eperre utaló nyomokat, ami csalódást okozott. Épp ellenkezőleg, kémiai utóízt éreztem, ami egy kicsit a túróra emlékeztetett. Tudom, hogy nagyon furcsán hangzik, de én pontosan ehhez a kombinációhoz hasonlítanám a fehérjét. Ráadásul az én ízlésemhez képest megint nagyon édes volt.
- Mentás süti (7/10), én személy szerint nem vagyok a menta vagy a menta ízek híve, ezért nem voltam túlságosan lenyűgözve ettől az íztől. De végső soron, legalábbis a többi ízhez képest, egyáltalán nem volt rossz. A legtöbbször kakaós jegyet érzünk, amelyet végül egy mentás mellékíz egészít ki. A fehérje mindenképpen fogyasztható, de nem venném újra.
- Mogyoróvajas süti (4 /10), nagyon vártam a mogyoróvajas ízt, különösen, amikor megláttam, hogy a hozzávalók között mogyoróliszt is található. A kóstolás után azonban itt jött a legnagyobb csalódás. A földimogyoró íze egyáltalán nincs sehol. Nem is tudom, mihez hasonlíthatnám a fehérjét, egyszerűen egyáltalán nem tetszett.
Sokoldalú fehérje minden helyzetre
A Select Protein könnyen és gyorsan felszívódó fehérjéket, valamint lassan felszívódó fehérjéket tartalmaz. A Select Protein a nap bármely szakában bevehető étkezések között, reggelire vagy lefekvés előtt. Az edzés után közvetlenül is nagyon jól használható, amikor a következőkkel látja el Önt a fehérje azonnali szállítása az izmokba, valamint a fokozatos felszabadulás, amelyet ún. Az ideális keverék.
Általában azt szoktam mondani, hogy nem javaslom a fehérje bármilyen módon történő főzését, amihez továbbra is ragaszkodom. A Select Protein esetében azonban a gyártó közvetlenül a hivatalos weboldalon ajánlja ezt a kiegészítést. sütéshez vagy más hőkezeléshez használjuk, így feltehetően nem fogynak ki belőle az anyagok. Mégis, a sütéshez alkalmasabb lesz néhány olcsóbb WPC fehérje megvásárlása.
Nagyon magas ár, ami elriaszthatja Önt
A legnagyobb csomag, amelyben a fehérje kapható, 1710 gramm. Ezért a csomagért 18320 Ft-t kell fizetnie, ami adagonként 330 Ft-nak felel meg. Ez az abszolút standard a prémium fehérjék között.
Ha figyelembe vesszük a fehérjék fehérjetartalmának rendszeres vizsgálatát, akkor teljesen világos, hogy a fehérje ára valamivel drágább lesz.Tehát ha szereted a nagyon édes ízeket, a Select Protein remek választás lesz számodra, és valószínűleg imádni fogod. Ellenkező esetben ajánlunk néhány megfelelő alternatívát.
Olcsóbb és legalább olyan jó minőségű alternatívák
Ha a Select Protein túl drága az Ön számára, és szeretne ajánlani egy hasonló, neked tetsző alternatívát a nap bármely szakában történő használatra, akkor mindenképpen a cseh Czech Virus márkájú MPS-5 Pro-t ajánlom.
Az MPS-5 Pro kevesebbe kerül, és a hatás pontosan ugyanaz lesz. Ez a fehérje teljesen tökéletesen összehangolt ízekkel rendelkezik, és biztosan élvezni fogja. Ugyanakkor ez egy több összetevőből álló fehérje, így több forrás is van a tápszerben. fehérjéből, ami biztosítja a fehérje fokozatos felszabadulását a szervezetedben, és ez nagy előny. Részletesebb áttekintést itt olvashat:
Egy másik alternatíva, amit ajánlanék, a CFM Evolution sima tejsavó koncentrátum a bevált cseh Prom-IN márkától. Ezt a fehérjét a nap bármely szakában is használhatja, de a legjobban az edzés utáni használatra alkalmas.
Azért választottam alternatívaként, mert sokféle ízből választhatsz, és biztosan nem fogsz tévedni egyikben sem. Az árához képest a CFM Evolution sokkal jobb, és a minőség sem marad el. Részletesebb áttekintés itt található:
Prom-IN CFM Evolution: a legjobb fehérje nem csak a diákok számára (Visszatekintés)
Végső felülvizsgálat
Ezzel elérkeztünk a felülvizsgálat végére. Az általános érzésem a fehérjével kapcsolatban elég vegyes. Biztosan nem fogom újra megvenni a fehérjét, mivel nagyon zavar a túlcukrozás minden termékben. Meggyőződésem azonban, hogy sokan élvezhetik és élvezni fogják, ezért a fehérjét is beveszem.próbálja ki, mert lehet, hogy tetszeni fog.
És ha elsőre elriasztotta a magasabb árcédula, akkor ezért tettem át a Ebben a felülvizsgálatban megfelelő alternatívákat ajánlottam azoknak, akiknek a költségvetésében van.
Összehasonlítás a versennyel
Egyéb szakértői vélemények
- Vilgain Lactose Free Protein: az abszolút tökéletes fehérje [felülvizsgálat]
- Nutrend Hydro Whey: az alulértékelt fehérje, amely az abszolút csúcsok közé tartozik.
- SmartFuel 100% Whey Protein: a legjobb ár-érték arány? [felülvizsgálat]
- Vilgain Grass Fed Whey Protein: Fel tudja venni a versenyt a legjobb izolátumokkal? [felülvizsgálat]
- Kecskefehérje [felülvizsgálat]: milyen előnyei vannak? Kinek való?