Bár az omega 3 zsírsavak első pillantásra nem tűnnek olyan érdekesnek, mint a tejsavófehérje, a kreatin vagy az edzés előtti kickerek. Pedig az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő, hiszen a tipikus közép-európai étrend biztosan nem tartalmaz belőlük eleget. Ezért a mai áttekintésben megnézzük az egyik legjobban értékelt kiegészítőt ebben a kategóriában. Az Opti Omega-3 rendkívül magas minőségű összetétellel és magas hatóanyagtartalommal rendelkezik. Hogyan teljesített ez a termék a tesztünkben? És érdemes-e kipróbálni?
Az áttekintés tartalma
Az Opti Omega-3 az Egészségügyi Intézet márkája. A céget 2008-ban alapították, és alig egy évvel később kezdte meg saját étrend-kiegészítőinek gyártását. A vállalat küldetése, hogy gondoskodjon azokról az emberekről, akik a rossz életmóddal összefüggő betegségekben szenvednek.
Abszolút tiszta összetevők
A minőségi omega-3 zsírsavak legfontosabb szempontja a tiszta összetétel. Az Opti Omega-3 alapja az izlandi kis halakból nyert halolaj. A termék ezért nagy mennyiségben tartalmaz EPA-t és DHA-t, amelyek természetes módon fordulnak elő ebben az olajban. A halolaj emellett háromszorosan szűrt, így megőrzi a lehető legjobb minőséget. A készítmény narancsaromát is tartalmaz az íz fokozása érdekében. Érdemes azonban azt is megjegyezni, hogy az Opti Omega-3-nak még narancsaroma nélkül sincs halszaga, ami szintén a különleges kíméletes szűrés következménye.
Az Opti Omega-3 hatalmas előnye a magas hatóanyagtartalom. A konkurens termékek túlnyomó többségével ellentétben ugyanis folyékony termékről van szó. Ezért minden egyes adag sokkal koncentráltabb, mint a kapszulaformájú termékek esetében. Ezért egy adag akár 950 mg EPA-t és 600 mg DHA-t is tartalmaz. Ez többszöröse a konkurens termékekben lévő mennyiségnek.
A tárolás egy kicsit nem praktikus
A táplálékkiegészítő folyékony formája azonban a magasabb hatóanyagtartalom előnye mellett egy komoly hátrányt is hordoz magában. Ez pedig a meglehetősen praktikátlan felhasználás. Az Opti Omega-3-at hűtőben kell tárolni, ami önmagában eléggé korlátozó. Ezen kívül szükség van egy kanálra és vízre az iváshoz. A hagyományos kapszulákhoz képest az Opti Omega-3 szedése ezért meglehetősen bonyolult.
Egy adag körülbelül 5 ml, ami a gyakorlatban egy fél evőkanálnak felel meg. Ezzel az adagolással egy csomag körülbelül 40 napig tart. Amennyiben más adagolás mellett dönt, tartsa szem előtt, hogy az üveg tartalmát a felbontástól számított 3 hónapon belül fel kell használni. Ez egy újabb hátrány a klasszikus, kapszulaformájú étrend-kiegészítőkhöz képest. De kérdéses, hogy ez hány ember számára jelent majd valódi problémát.
Az íze nem biztos, hogy mindenkinek ízlik
Míg más kapszulás termékeknél előfordulhat, hogy egyáltalán nem zavar az íz, az Opti Omega-3 esetében érdemes megállni egy kicsit. A gyártó állítása szerint az olajnak egyáltalán nincs halszaga, és ezen a téren meg kell adnom neki a bizalmat. Lenyelés után azonban határozottan érezhető némi utóíz. Ez nem rossz dolog, de érdemes figyelembe venni, ha rendszeresen és hosszú távon szeretnénk omega-3 zsírsavakat szedni.
Kiváló ár-érték arány
Egy nagyon fontos szempont, amit mindig figyelembe kell venni egy étrend-kiegészítő kiválasztásakor, természetesen az ára. Magas minősége ellenére az Opti Omega-3 messze nem a legdrágább termékek közé tartozik a piacon, bár szerintem ez teljesen érthető lenne. Éppen ellenkezőleg. Napi adagra vetítve olcsóbban jön ki, mint sok konkurens termék, amelyek összetétele jelentősen gyengébb. Az így kapott ár/minőség arány tehát abszolút tökéletes.
Végső értékelés
Az Opti Omega-3 egy olyan termék, amelyet határozottan ajánlhatok mindenkinek, aki minőségi omega 3 zsírsavakat keres. Kiváló formulával rendelkezik, és ráadásul napi adagonként olcsóbban jön ki, mint sok konkurens termék. Az íze talán nem mindenkinek tetszik, de nagyon könnyen megszokható. Emiatt az Opti Omega-3 kiváló minősítést érdemel tőlünk.
Ha nem nyűgözte le ez a termék, ne hagyja figyelmen kívül a legjobb omega-3 zsírsavak összehasonlítását, ahol rengeteg más minőségi terméket talál.
Összehasonlítás a versennyel
Egyéb szakértői vélemények
- Vilgain Creatine Creapure®: megbízható kreatin nagyszerű áron [felülvizsgálat]
- BrainMax Omega 3: A legjobb omega-3 forrás? [felülvizsgálat]
- Minus Age NMN: Prémium öregedésgátló nem csak sportolóknak
- Liftor Active: jó választás az irodában? [felülvizsgálat]
- Kreatin HCL [felülvizsgálat]: a kreatin forradalmi formája a monohidrát helyettesítésére?