Kétségtelen, hogy a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag mind a sportolók, mind a lakosság számára. Előnyeiről már sokat írtak, és nehezen találhatnánk olyan ásványi anyagot, amelyet gyakrabban pótolnak. A piacon számtalan magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő van, de nem mindegyik megfelelő minőségű. Mai áttekintésünkben ezért a Golden Nature exkluzív Triple Magnesium termékét fogjuk megvizsgálni, amely a magnézium három rendkívül hatékony formáját tartalmazza. Megér egy próbát ez a magnézium? És hogyan viszonyul a legjobb konkurens termékekhez?
Az áttekintés tartalma
A Golden Nature egy cseh étrend-kiegészítő márka, amely 2018 óta van jelen a piacon. Minden termékét közvetlenül a Cseh Köztársaságban gyártják, és a minőségi összetevőkre és a felesleges adalékanyagok hiányára helyezett nagy hangsúlyt egyesíti. A Golden Nature Exclusive termékcsalád még magasabb minőségében különbözik a normál termékektől.m összetételében és az összes termék maximális hatásának nagyobb hangsúlyozásában.
A magnézium három hatékony formája egyben
A legtöbb magnéziumtartalmú étrend-kiegészítő hátránya az a rossz minőségű forma, amelyben a magnézium megtalálható. Általában ez a magnézium-oxid, amely bár akut magnéziumhiány esetén segíthet, abszolút de a legtöbb esetben nagyon rosszul hasznosul a szervezetben, és szinte semmilyen hatása nincs. A Golden Nature Exclusive Triple Magnesium esetében azonban nem ez a helyzet. A magnézium 3 nagyon jó minőségű és biológiailag tökéletesen hasznosítható formáját tartalmazza: bisglicinát, citrát és L-treonát.
A magnézium bisglicinát az egyik legjobb formája ennek az ásványi anyagnak. Itt a magnézium két glicinmolekulához kelátképződik, így rendkívül jól hasznosítható. A magnézium-citrát szintén nagyon népszerű, és számos minőségi étrend-kiegészítőben jelenik meg. Ezzel szemben az L-treonát formájában lévő magnézium viszonylag ritka választás. Ez azonban nem jelenti azt, hogy bármilyen szempontból rosszabb minőségű lenne, mint a citrát és a biszglicinát. Az L-treonát a stressz-szintre, az idegrendszerre és az alvás minőségére gyakorolt pozitív hatásáról ismert. A magnézium három rendkívül jó minőségű formájának tartalmának köszönhetően a termék összetételét kiválónak kell minősítenünk.
Magas hatóanyagtartalom
A gyártó összesen napi kétszer 2-3 kapszula szedését javasolja, így egy napi adag 4-6 kapszula lehet. Egy adagban tehát az adagolástól függően 330-495 mg elemi magnéziumot rejt. Mivel a felnőttek számára ajánlott napi magnéziumadag 310-420 mg között mozog, ez a mennyiség teljesen elegendő. Nem szabad elfelejteni, hogy a magnézium a normál étrendben is bőségesen megtalálható. Emiatt elegendőnek tartjuk napi 4 kapszula szedését. Ebben az esetben egy csomag ebből a termékből 25 napig elegendő.
Túlságosan magas ár
Ennek a kiegészítésnek a legfőbb, de mellékszálon az egyetlen negatívuma, amit ki kell emelnünk, a magas ár. A felülvizsgálat megírásának időpontjában egy napi négy tablettából álló napi adag közel 18 koronába kerül.
Ez nagyjából a duplája a piacon kapható legjobb magnézium egyetlen adagjának. Bár igaz, hogy a Golden Nature Exclusive Triple Magnesium igazán magas minőséggel és egyedi összetétellel büszkélkedhet, egy ilyen ár még mindig nagyon magas. Az ár/minőség arány emiatt nem a legjobb. Másrészt megértjük, hogy a minőségi összetevőknek tükröződniük kell a végtermék magas árában.
Érdemes kipróbálni a Triple Magnesiumot?
Összetételét és hatóanyag-tartalmát tekintve nincs kifogásunk a Golden Nature Exclusive Triple Magnesium ellen. A magnézium három kiváló formáját és igazán nagy mennyiségű hatóanyagot tartalmaz egy napi adagban. A magas ár azonban véleményem szerint elég nagy probléma. Hacsak nem bánja, hogy a táplálékkiegészítőkért pluszban kell fizetnie, akkor persze nem kell aggódnia emiatt a szempont miatt, ebben az esetben mindenképpen tudom ajánlani a termék megvásárlását. Ha azonban elsősorban egy jó ár/minőség arányú terméket keres, akkor ez biztosan nem a megfelelő kiegészítő az Ön számára. Lényegesen alacsonyabb áron kaphat egy többé-kevésbé hasonló minőségű terméket.
A legjobb magnézium-kiegészítők összehasonlítása segít Önnek egy jó magnézium-kiegészítő kiválasztásában. piacon, amelyben a minőség mellett az árat és más fontos tényezőket is figyelembe vettünk.
Egyéb szakértői vélemények
- LaVita [felülvizsgálat]: multivitamin szintetikus anyagok nélkül?
- Czech Virus D3-vitamin: A legerősebb D-vitamin a piacon? [felülvizsgálat]
- MyProtein Alpha Men: Felturbózott vagy túlkombinált multivitamin?
- Nexgen [felülvizsgálat]: minőségi multivitamin kelátkötésben
- Golden Nature - Exkluzív tripla cink + réz [felülvizsgálat]