Egy minőségi edzés előtti edzés teljesen új szintre emelheti az edzést. A megfelelő lökés, az extrém adag energia és az egész tested felpumpálása arra motivál, hogy az abszolút maximumot hozza ki magából. Nem csoda, hogy az edzés előtti edzések az egyik legnépszerűbb kiegészítők közé tartoznak. Különösen hasznosak olyan helyzetekben, amikor fáradtnak érzed magad, vagy amikor egy kis lökésre van szükséged az edzés előtt.
A megfelelő edzés előtti edzés megtalálása azonban kihívást jelenthet. Egyes termékek egyszerűen nem működnek olyan jól, mint amilyennek látszanak, és mindenkinek más és más. Éppen ezért igyekszünk rendszeresen újabb és újabb kicker-véleményeket hozni, hogy megkönnyítsük a választást. Ma a Fitness007 PWO Jirka Vacek, a híres edző és testépítő Jirka Vacek receptje alapján készült edzés előtti edzést vesszük sorra. Mennyire voltunk elégedettek vele? És beváltotta-e ez a termék, amit ígér? Olvasson tovább, hogy többet megtudjon!
Az áttekintés tartalma
Ha Ön már egy ideje súlyzós edzéssel és erősporttal foglalkozik, akkor Jirka Vacek neve biztosan nem újdonság az Ön számára. Ez a cseh testépítő és edző a Fitness007 sporttáplálék-kereskedővel való együttműködésének köszönhetően is ismert a nagyszerű teljesítményeiről. A YouTube-on és a közösségi médiában megosztja tanácsait és tapasztalatait, és továbbadja azokat a fiatalabb és kevésbé tapasztalt sportolóknak.
Az összetevők 21 aktív összetevőt tartalmaznak!
A megfelelő rúgó alapja egy jól átgondolt formula, amely a következőket ötvöziaktív összetevőket, amelyek szinergiában működnek együtt. A Jirka Vacek PWO ebben a tekintetben nem teljesít rosszul. Összesen 21 aktív összetevőt tartalmaz, ami igazán lenyűgöző. Számuknál azonban fontosabb a valódi hatásuk és a mennyiségük, amiben tartalmazzák őket. Nézzük tehát közelebbről az egyes anyagokat:
- 5400 mg L-citrullin, amely a legjobb kiegészítő az NO-termelés és ezáltal az izmok véráramlásának javítására.
- 2600 mg almasav (citrullin-malát), a citrullin egy másik hatékony formája
- 2.000 mg SABEET (céklakivonat ), amely nitrátokat tartalmaz az izomzat véráramlásának maximalizálása érdekében az edzés során
- 2 000 mg glicerin-monosztearát az extracelluláris folyadék térfogatának növelése érdekében
- 2 000 mg L-tirozin, amely az adrenalin és a noradrenalin előanyaga
- 2 000 mg taurin az edzéshez szükséges megfelelő koncentráció érdekében
- 500 mg zöldtealevél-kivonat az anyagcsere működésének támogatására
- 500 mg Cordyceps sinensis por, amely egy olyan gomba, amely támogatja az energiát, az állóképességet és a regenerálódást.
- 300 mg kálium, amely a fizikai megterhelés során nagy mennyiségben kiválasztódik az izzadsággal.
- 250 mg szőlőmag-kivonat a jobb vérkeringésért és jelentős antioxidáns hatásért
- 188 mg elemi nátrium citrát formájában a vörösvérsejtek termelésének javítása érdekében
- 165 mg koffein a maximális energia érdekében
- 120 mg C-vitamin a pumpálást támogató és antioxidáns hatásért
- 119 mg elemi foszfor (a foszforsav káliumsója ), amely a sejtek energiaforrásaként működik.
- 100 mg Citrus aurantium kivonat, amely a zsíranyagcserét támogató szinefrin forrásként működik.
- 85 mg rhodiola rosea a normális emésztés, a szív és az erek oxigénellátása és a fizikai teljesítmény támogatása érdekében
- 57 mg elemi magnézium (citrát formájában), amelytől az ATP előállításában részt vevő enzimek működése függ.
- 50 mg citokolin, amely a foszfatidil-kolin előanyagaként működik, hozzájárulva a sejtek energiatermeléséért felelős mitokondriumok megújulásához.
- 24,7 mg B6-vitamin a megfelelő fehérje- és szénhidrát-anyagcsere érdekében
- 30 mg B3-vitamin az izomterhelés utáni regenerálódás támogatására
- 7 mg bioperin, amelynek célja, hogy más anyagok felszívódását akár többszörösére javítsa
A hatóanyagok listája igazán hosszú, és látszik, hogy a gyártó odafigyelt az összetételre. Érdemes megemlíteni a béta-alanin hiányát, ami sokak számára szükséges része egy megfelelő kickernek, mások viszont szeretik kerülni. Én személy szerint nem érzem, hogy itt hiányzik a béta-alanin, mert az összetétel valóban feltöltött, és a hatás enélkül is teljesen elegendő. Ellenkezőleg, értékelem a citrullin két formájának jelenlétét és a fontos ásványi anyagok jelenlétét, amelyeket a szervezet kiválaszt az edzés során. Ezért a készítményt kiválónak kell értékelnem.
Hogyan kell használni a PWO Jirka Vacek?
Egy adag ebből az edzés előtti edzésből 24 grammot jelent, ami kevesebb mint két mérőkanálnak felel meg (pontosabban 1 és 3/4 mérőkanálnak). Bár ez egy részlet, rendszeres használat esetén az ember szemmel adagolja a kiegészítőket és hasonlóan beállított adagokat azt a végeredményt eredményezi, hogy általában egy kicsit kevesebbet vagy egy kicsit többet veszel be a beállított napi adagnál. Ismétlem, ez nem jelentős probléma, de én mégis praktikusnak tartanám.praktikusabbnak tartanám, ha a táplálékkiegészítőket az ajánlott adagoknak megfelelő mérőpoharakkal látnák el.
Vízben való keveréskor nem találkoztam oldódási problémákkal, ami más edzés előtti edzéseknél néha előfordul. Először kicsit aggódtam amiatt, hogy a gyártó 500 ml víz használatát ajánlja, azonban mivel a hatás általában csak néhány30 perc elteltével, nem szükséges közvetlenül az edzés előtt meginni a kickert, és így kiküszöbölhető a probléma, hogy edzés közben tele legyen a hasunk vízzel. Ennek ellenére egy idő után elkezdtem kicsit kevesebb vizet használni (kb. 400 ml), és ez nem befolyásolta az oldhatóságot.
Vegye be jó előre
A PWO Jirka Vacek hatása szerintem igazán nagyszerű. Egy igazán jó pump up-ra és egy erős rúgásra számíthatsz, ami biztosan nem kényszerít az edzésre. Az egyetlen negatívum, amit látok, az a viszonylag hosszú idő az ivás és az összes hatás megjelenése között. A válasz körülbelül 30 perc után érkezik, ami azt jelenti, hogy ha nem iszol PWO-t jó előre, akkor nem fogod érezni a hatást az edzés elején. Ha azonban sikerül jól időzítenie, biztosan nem fog csalódni, és ez a jelenség a PWO-t sok más preworkouttal közös.
Elég jó ízű a kicker szabványaihoz képest
Be kell vallanom, hogy a legtöbb edzés előtti edzésnek nem túl jó az íze számomra. Általában nagyon erősek, és néha nehéz meginni őket anélkül, hogy egy kicsit grimaszolnék. Egyszerűen nem az íz miatt veszel pre-workoutot, hanem a hatás miatt. Véleményem szerint a PWO Jirka Vacek az egyik jobb termék az íz szempontjából. Az íze nincs mesterséges befejezéssel, és bár az én ízlésemnek egy kicsit túl édes. (mint az eper ízeknél gyakran előfordul), nem katasztrófa. Végső soron tehát inkább pozitívan értékelem az ízt.
A magasabb ár talán elriasztja a vásárlástól
A termék legnagyobb buktatója az ára. A konkurenciához képest gyakran akár egyharmaddal többet fizetünk egy adagért. A termék összetevői valóban jók, ugyanakkor figyelembe kell vennünk, hogy a készítményben 21 hatóanyag van, aAz ár-minőség arány egy kicsit rosszabb a legjobb kickerek rangsorában szereplő legjobb termékekhez képest. Azonban kétségtelenül megérdemli a helyét a piac legjobb termékei között.
Végső értékelés
A PWO Jirka Vacek-t nagyon jó terméknek kell értékelnem, amely határozottan felveheti a versenyt a piac legjobb termékeivel. Van azonban néhány hiányossága, amelyek közül a legnagyobb az ára. Ha nem engedheti meg magának, hogy túlzó összeget költsön kiegészítőkre, akkor mindenképpen érdemes egy másik alternatívához nyúlni a rangsorunkból. Másrészt, ha nem bánja, hogy egy minőségi edzés előtti edzésért többet kell fizetnie, a PWO Jirka Vacek lehet a megfelelő termék az Ön számára. Mindenképpen megér egy próbát, és mind a tízzel ajánljuk.
Egyéb szakértői vélemények
- Kulturistika.com Pumper: Brutális pumpa stimulánsok nélkül [felülvizsgálat]
- BrainMax Anabolic Dagger [felülvizsgálat]: tényleg működik?
- 5% Táplálkozás Rich Piana Kill It: Egy megfelelő edzés előtti pumpa [felülvizsgálat]
- M3/s PUMP [felülvizsgálat]: nagyszerű edzés előtti edzés
- Hellgel [értékelés]: pokolian hatékony kicker, vagy pénzkidobás?